sábado, 7 de marzo de 2026

'XXL' de Paula Leitón (reseña)

Acabo de leer el libro XXL. DEL ORO OLÍMPICO A LA LUCHA CONTRA LA GORDOFOBIA.

   Escrito por la joven waterpolista española Paula Leitón Arrones, nacida el 27 de abril de 2000 en Tarrasa, Barcelona, Cataluña, España. Excelente jugadora en la crucial posición de boya, ha competido ya en 2 Juegos Olímpicos, obteniendo la selección española de waterpolo plata en Tokio 2020 y oro en París 2024. Un hito y un orgullo para el deporte patrio de alto nivel y proyección internacional. Pero, no obstante, para un sector nada desdeñable de la población, parece más importante insultarle y faltarle al respeto por un sesgo subjetivo que denota la mentalidad de colmena y falta de criterio propio a nivel social, siendo adalides de los estereotipos, aunque en realidad ese comportamiento mediocre solo denota el tipo de personas ante las que seguimos estando, por desgracia, a estas alturas del siglo XXI, teniendo que sufrirlas los demás.

   Mi ejemplar es una primera edición publicada en octubre de 2025 por Plataforma Editorial, una buena editorial española independiente fundada en 2007 y que apuesta principalmente por la divulgación científica de la más alta calidad, así como excelentes memorias autobiográficas, pero también por la autoayuda de menor y dudosa calidad.

   El breve libro tiene apenas 131 páginas repartidas en un prólogo, una introducción, 8 capítulos numerados y titulados, el epílogo, el anexo, los agradecimientos y el palmarés.

   Se trata de las memorias autobiográficas de la mejor waterpolista española que, debido a un triste acontecimiento a los que nos tiene acostumbrados internet (algunos estamos ya muy cansados y hastiados con esto), se ha convertido en una imprescindible referente contra los estereotipos y la mentalidad de rebaño a la baja (calidad humana y emocional). Un claro ejemplo de vida, con un mensaje esperanzador y una actitud, así como madurez digna de conocer por parte de cualquiera, pues todos, independientemente de la edad, orientación ideológica, estatus económico y social o madurez emocional que tengamos, aprenderemos de ella: su vida, su forma de procesar las vivencias, sus criterios desprejuiciados que recibió desde la infancia (un aplauso a su familia por haberla educado y orientado así), su apertura mental y un carácter exigente para autoperfeccionarse, mejorar de manera constante y alcanzar sus metas. Evidentemente yo tengo el doble de su edad y en infinidad de aspectos soy la mitad de maduro que ella, así que este libro me ha servido como si fuera ella la que tiene el doble de años que yo. Por tanto, gracias, Paula, por haberme recordado tantas cosas importantes que he olvidado en ciertos aspectos y haberme enseñado otras que, a estas alturas, todavía no me había planteado.

   A nivel literario no tengo nada que valorar porque este no es un libro literario ni lo ha escrito una escritora (de momento, ya veremos más adelante). Tenemos infinidad de libros para valorar en ese aspecto. Este en realidad es un libro más importante si cabe y a mi juicio debería leerlo todo el mundo, pues todos, en una medida u otra, nos dejamos llevar por los prejuicios apresurados, especialmente estéticos, sin saber nada de la otra persona ni ante quién estamos. Si te parece que me equivoco y valoras algo este trabajo, bueno, yo mismo peso 120 kilos y según el IMC debería pesar 70. He aquí (en este libro, me refiero) un claro ejemplo de persona que rompe con cualquier estereotipo social sobre la "gordura". Por norma general y a mi juicio, únicamente la ignorancia es atrevida, osada y arrogante, quedando pronto en evidencia. La sabiduría suele ser más humilde, cautelosa y sobre todo respetuosa. Paula es un claro ejemplo que conoceremos en esta magnífica ópera prima. Por su estilo franco, sencillo, directo, breve y bien escrito, creo que se debería sugerir para fomentar la lectura, especialmente en adolescentes que están empezando la vida y pueden verse muy probablemente en una situación de desamparo y tener que aguantar las mierdas de otros que, al parecer, se creen con más derechos, tomándose unas libertades osadas que nadie les ha dado. Y hablando de derechos, quisiera hacer una matización reflexiva para cerrar esta reseña.

   He visto en infinidad de ocasiones cómo las personas más irrespetuosas, con mayor falta de autocontrol y poca gestión emocional, se justifican escudándose bajo el argumento de la "libertad de expresión". ¿Es esto cierto y un argumento válido?

   La libertad de expresión es un derecho fundamental que se articula en la práctica como un principio que apoya la libertad de una persona o de un colectivo para expresar sus opiniones e ideas sin temor a represalias, como la censura o la sanción punitiva posterior. Está reconocida como un derecho humano en el artículo 19 de la DUDH o Declaración Universal de los Derechos Humanos, documento adoptado por la Asamblea General de las Naciones Unidas, en su resolución 217 A (III), el 10 de diciembre de 1948 en París, Isla de Francia, Francia. Pero, no obstante, esto no significa que podamos decir lo que nos venga en gana y de la manera que nosotros decidamos decirlo, pues reclamar el ejercicio de la libertad de expresión, como todo en la vida, implica "deberes y responsabilidades especiales" y "por lo tanto, estar sujeto a ciertas restricciones" cuando sea necesario, "para respetar los derechos o la reputación de otros" o "para la protección de la seguridad nacional o del orden público, o de la salud o la moral públicas", como indica la aplicación práctica de la DUDH, el PIDCP o Pacto Internacional de Derechos Civiles y Políticos, adoptado por la Asamblea General de las Naciones Unidas, mediante la resolución 2200 A (XXI), del 16 de diciembre de 1966.

   Todo esto significa que insultar y faltar al respeto no está considerado libertad de expresión, sino difamación y/o calumnia. Ambas figuras jurídicas están consideradas delito y son punibles. Difamar: "1. Desacreditar a alguien, de palabra o por escrito, publicando algo contra su buena opinión y fama. 2. Poner algo en bajo concepto y estima" (Real Academia Española). Sinónimos: desacreditar, desprestigiar, calumniar, denigrar, infamar, injuriar, ultrajar, vilipendiar, deshonrar, desfamar. Calumniar: "1. Atribuir maliciosamente a alguien palabras, actos o intenciones deshonrosas. 2. Imputar falsamente un delito" (Real Academia Española).

   Por tanto, insultar y faltar al respeto no es libertad de expresión, ni tampoco humor o "gastar una broma", es un delito.

44 comentarios:

  1. Elegiste hablar con la verdad, ¡así es!

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  2. Muy buena reseña a la par de necesaria

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  3. Una de las razones por las que amo este blog es por reseñas tan buenas como esta👇

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    1. Muy agradecido por tus palabras. Y yo también lo amo pero por la maravillosa comunidad que habéis creado 👆.

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  4. Esta tía es una diosa, todos mis respetos

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  5. Que osada es la ignorancia.
    Gracias por dar visibilidad.

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  6. Xxl tengo yo los huevos de tener que aguantar tanto gilipollas. Buena reseña, que pena que la ignorancia no lee.

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    1. Ojalá lea alguna vez o al menos reflexione un poquito. Gracias.

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  7. Mi admiración a esta mujerona. Muy bien hablado, toda la razón.

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  8. Gracias por exponerte y gracias por traernos esta joya, hoy mismo me llevo un ejemplar a casa.

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  9. Da igual lo culto que seas o tus recursos lingüísticos a veces te quedas sin palabras. Todo aquel que no mire a esta mujer con admiración es tan ignorante que nunca entenderán ni este libro ni esta completa y honorable reseña.

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    1. Aunque no sea nada cristiano solo puedo responder una cosa: amén. Gracias, como siempre, por estar ahí con las palabras justas y adecuadas, hablando la verdad.

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  10. Paula Leitón Arrones que buen libro, eres un ejemplo en todo. GRACIAS

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  11. Este blog es el mejor

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  12. Que razón tienes, ya esta bien de normalizar insultos y faltas de respeto. Este blog es un lugar seguro.

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    1. Esa es la idea. Aunque a veces puedo dejarme llevar por la rabia, la ira o la falta de autocontrol (de ahí que siempre deba estar revisando mis procederes e identificar el momento en el que me encuentro a nivel personal y emocional), nunca he compartido la tendencia a insultar o faltar al respeto porque sí, como modus operandi inconscienciado, pero muchas veces confundido con la "libertad de expresión" (que no lo es) o un tipo chabacano de "humor" (que a mi parecer tampoco lo es). Llevo años preguntándome: ¿Qué sacamos en claro de hacer sentir mal a los demás y eso dónde nos deja a nosotros? Sinceramente quiero construir y ofrecer un espacio diferente. Espero que este sea un lugar seguro para expresarnos, compartir y opinar sin necesidad de caer en los habituales lugares comunes.

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  13. Joder Bro creo que éste libro no lo quiero, lo necesito, y más teniendo una quinceañera en casa. Y aquí voy a meter dos frases famosas(espero me perdones) que resumen: La estupidez, por cierto, es producto de la voluntad y la ignorancia es la noche de la mente, pero una noche sin luna y sin estrellas. Sin duda una reseña imprescindible y narrada magistralmente.

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    1. Creo con seguridad que este es un libro imprescindible para que todos reflexionemos y que, como dice la persona del comentario anterior, "ya está bien de normalizar insultos y faltas de respeto", pero más importante si cabe, es un libro esencial para adolescentes vulnerables a todo tipo de ataques infundados, acoso e irrespetuosidad surgida de la falta de correcta gestión emocional y empatía a mi parecer. La narración está perfectamente escrita y conecta con el público, en especial juvenil. Paula es una fuente de inspiración y una referente ineludible contra los prejuicios, sin esperarlo y muy a su pesar. Gracias por compartir las frases, me han encantado.

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  14. Esto es contenido de calidad

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    1. Bienvenida a este humilde espacio para compartir contenidos (espero) enriquecedores y también divertidos. Espacio para opinar con libertad y amplitud, pidiendo un solo requisito a cambio: respeto hacia los demás. Espero que disfrutes tu experiencia aquí y puedas formar parte (mientras quieras y decidas) de esta maravillosa comunidad, el mayor orgullo del blog.

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  16. Admiro mucho el trabajo de Paula y sus éxitos, asi como las personas como tú que escogen contenidos con mensajes importantes y necesarios para dar difusión. ¡STOP A LA GORDOFOBIA!

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    1. Gracias por tu poderoso y conmovedor mensaje, así como por el apoyo. ¡Qué orgullo de comunidad sois para mí!

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  17. Esto ha sido sorprendente, justo tengo a mi mayor pasándolo mal con el sobrepeso, el juega al fútbol y tiene que escuchar gilipolleces alguna que otra vez. Lo compro ya y lo voy a compartir con él. Muchas gracias por siempre sorprendernos y traer tanta variedad. Eres un crack!!

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    1. Vaya, me apena oír esta noticia y más de uno de mis ases. Mucho ánimo para tu hijo. Dile que alguien piensa en él y le apoya, no está solo. Paula es un claro ejemplo, además en el deporte de más alto nivel. Y precisamente son estas cosas las que más duelen: no pensar nunca que cuando insultamos y faltamos al respeto también nos convertimos en ejemplos perniciosos para los más vulnerables, que están viendo y tomando nota, pues los niños, en especial, se coscan de todo. Como dijo la persona de ese comentario que hay más arriba: "ya está bien de normalizar insultos y faltas de respeto". Todo lo que hacemos y decimos trae consecuencias imprevistas y tiene repercusiones inesperadas, por eso es tan importante a mi juicio reflexionar antes de hablar y tomar decisiones. Gracias por compartir tu vivencia y ojalá tu hijo pueda crecer en un mundo mejor y más concienciado con aspectos que deberíamos tener ya superados a estas alturas.

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  18. Lo he leído, paula es súper humilde y natural. Me quedo por aqui.

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    1. Muchísimas gracias. Recibe una cordial bienvenida y quedo a la espera de que tu estancia por aquí sea plena y satisfactoria.

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  19. Querida Paula, hoy he visto un vídeo tuyo bailando y tu luz me ha eclipsado, transmites unas vibes alucinantes. Eres todo lo que esta bien 👑.
    En el mundo hay personas que miran pero no ven 👀 son las mismas que hablan pero no piensan. Tu mayor fortaleza es tu seguridad, tu sabes que nadie tiene poder para tumbarte porque tu naciste tocando el cielo, eres una ganadora nata y tu ejemplo tu mayor legado. Gracias por dejar constancia en este maravilloso libro de tu calidad humana, por dar visibilidad a una realidad social y contribuir a crear consciencia. Que bueno es tener talento pero utilizarlo para hacer el bien es sublime. Feliz vida 💜

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    1. Que bonito Mery

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    2. Que buena reseña, gracias.

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    3. Una mujer que se exprese así
      No pido más
      Bella.

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  20. Con un blog asi apetece aprender, no se cuantas personas trabajáis en él, pero os felicito realmente. Quiero que mi hijo os lea.

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    1. Muchas gracias por tu valoración. En principio lo creé yo. Mi nombre es Pedro Antonio Barrachina Cerdá. Lo de Anónimo Sin Nombre tiene varios sentidos y significados pero básicamente representa una declaración de intenciones fundamental: dejar el protagonismo a los libros o valorar el trabajo sin centrarse en la persona (para evitar en la medida de lo posible el efecto halo, un sesgo cognitivo que consiste en atribuir valores añadidos a las personas admiradas que en realidad no tienen). En la actualidad colabora Riotrankilo, cuyo nombre real es Gustavo Giner González. Somos amigos de toda la vida y empezamos a escribir juntos como aficionados hace 20 años. Mañana entrará el primer escrito de una nueva colaboradora, Mery Baute, cuyo nombre real es María de las Mercedes Baute Aledo, mi mujer, una excelente escritora aficionada con voz propia. Se está valorando a otro colaborador, de momento. No sé si sería apropiado del todo que tu hijo nos leyera, depende de la edad que tenga, pues al ser un blog de rarezas, hablamos sobre temas contraculturales, como las drogas, que son contenidos más sensibles o para adultos leídos, formados y con un criterio maduro que les permita procesar la información correctamente. Las reseñas de libros o cómics serían aptas para todos los públicos, pero están mezcladas con otro contenido más para adultos, como el relato poético.

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  21. Encuentro tremendamente desagradable los que disfrutan de echarle mierda a otros, pero cuando esa persona es, encima, aún mas exitosa en todos los aspectos que el que critica, pasa a ser ridículo; cuando la persona criticada podría partirle el espinazo al que critica su condición física, la situación pasa a ser hilarante.

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